Psychothérapie

La psychothérapie humaniste et existentielle est une approche thérapeutique centrée sur la personne. Lors des séances, nous allons chercher ensemble ce qui vous traverse dans l'instant présent, et au fil de la thérapie, vous reprendrez contact avec ce qui est essentiel pour vous. Cette approche centrée sur vous-même, vous permettra de traverser les évènements de votre vie avec plus de sérénité, de force et de façon plus positive.

Le but de cette thérapie étant de vous amener à un épanouissement personnel et une actualisation de soi. C'est une approche respectueuse de votre personne et qui vous guide vers vos propres solutions. Vous seul savez ce qui est bon pour vous et je vous aide à le découvrir.

"L'existence précède l'essence, l'homme existe d'abord, se rencontre, surgit dans le monde et se définit après" J.P. Sartre

Psychothérapie humaniste et existentielle

Pour qui ?

Cette approche thérapeutique convient autant aux hommes qu'aux femmes, et est accessible à tout type d'âge.

Vous vous sentez mal dans votre peau ? Vous avez l'impression de passer à côté de votre vie ? Vous n'arrivez pas à sortir de cette relation toxique ? Vous reproduisez les mêmes schémas répétitifs (ex: vous attirez toujours le même type d'hommes/femmes) ? Vous avez un manque de confiance et d'estime de vous ? Vous êtes sujet au stress et crises d'angoisses ?   

Sachez que pour toutes ces problématiques et d'autres encore les réponses sont en vous. Mon accompagnement vous permettra de vous aider à trouver ces réponses afin de pouvoir enfin être vous-même, et trouver le chemin de la sérénité et du bien-être.